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Cuando hablamos de la salud de los huesos sabemos que una de las enfermedades más comunes es la osteoporosis, pero también puede darse la osteomalacia, una enfermedad ósea que presenta diferencias respecto a la osteoporosis y que es importante conocer. Read the full post

La demencia consiste en una pérdida progresiva de memoria y del resto de funciones cognitivas, preservando el nivel de conciencia, pero con una evidente desadaptación del paciente a su entorno.

Diagnosticar una demencia y clasificarla puede ser bastante complejo. Para realizar un diagnóstico de demencia es necesario que al menos dos de las funciones cerebrales básicas presenten alteraciones lo suficientemente graves como para obstaculizar la vida cotidiana. Estas funciones pueden ser: la memoria, la facultad del lenguaje, la capacidad para concentrarse y prestar atención, la capacidad para razonar y resolver problemas, y la percepción visual. Read the full post

Hoy os hablamos de una tendencia muy frecuente a tratar a los mayores como si fueran niños pequeños. A veces pensamos que a partir de los 65 años retornan a la niñez, pero estamos equivocados. Muchos especialistas coinciden en que es un gran error tratar a las personas mayores como si fueran niños. ¡Recordad que no lo son! Read the full post

Uno de los síndromes más frecuentes que nos encontramos en las residencias, es el síndrome de inmovilidad. Este síndrome se produce siempre que una enfermedad o lesión provoca la pérdida de movilidad, o cuando el paciente permanece en reposo durante un período prolongado. Read the full post

¡La primavera ha llegado y consigo un aumento sustancial de la temperatura! El cambio estacional supone, además de un tiempo más cálido, un cambio necesario en los hábitos de alimentación. Adaptar la alimentación de las personas mayores a esta estación del año es fundamental para que no lo pasen mal. Read the full post

A medida que pasan los años, algunas personas incorporan a la rutina de sueño un nuevo acompañante: el insomnio.

Cada vez más, las personas mayores sufren trastornos de sueño que se traducen en desvelos en medio de la noche, problemas para conciliar el sueño, etc. El envejecimiento afecta a todas las funciones de nuestro organismo e influye también en la calidad del sueño. Read the full post

Muchas veces os hemos hablado de la importancia de las actividades intergeneracionales que organizamos en Bastón de Oro, se resumen en jornadas que unen a mayores y pequeños.

Los talleres intergeneracionales son un proceso educativo donde participan personas de diferentes generaciones y comparten experiencias, conocimientos, habilidades, etc. El principal objetivo es cambiar y transformarse en el aprendizaje con los otros, aquí aparece el concepto de envejecimiento activo. Read the full post

Las jornadas laborales, la desorganización, la falta de movimiento y de ejercicio, la acumulación de tareas… todo esto se traduce algunas veces en estrés. Y, a la larga, puede verse plasmado en problemas de salud como por ejemplo, insomnio, presión arterial alta, sobrepeso, etc.  Read the full post

Los cambios estacionales entre el invierno y la primavera traen consigo algunas enfermedades, sobretodo las relacionadas con el polen y la floración. Read the full post

A medida que envejecemos, el contenido de agua en nuestro cuerpo disminuye y el riesgo de deshidratación aumenta. Las personas mayores tienden a beber de forma insuficiente al sentir menos sed, esto y junto con la presencia de algunas enfermedades, el consumo de fármacos y las condiciones climáticas, pueden contribuir a la deshidratación.

A pesar de que en esta etapa de la vida no es necesario ingerir tanta cantidad de agua como en la niñez o la adultez, sí es necesario el control sobre la cantidad de agua consumida dado que el mecanismo de la sed no funciona correctamente en la tercera edad. Read the full post