¿Es importante el desayuno en las personas mayores?

Si el desayuno es la comida principal del día, lo es aún más para las personas mayores. El desayuno es el momento del día en el que debemos cargar nuestro organismo de energía, nutrientes y vitaminas que nos permitan resistir la actividad diaria. Lógicamente, el desgaste en las personas de la tercera edad es mucho menor. La cuestión es, por lo tanto, adaptar el desayuno a sus necesidades específicas. Read the full post
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