La importancia de la fisioterapia

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La terapia física no presenta límites de edad. Funciona siempre que un paciente la necesita y se adapta perfectamente a las condiciones físicas y motoras de cada persona. Esto explica por qué las técnicas empleadas con jóvenes deportistas o con pacientes que se recuperan de alguna lesión no son exactamente las mismas que se aplican a los adultos mayores. Teniendo en cuenta estas diferencias, ¿en qué consiste la fisioterapia para personas mayores?

 

El ejercicio físico resulta fundamental para conservar un buen estado de salud. Los fisioterapeutas geriátricos son conscientes de que en esta etapa de la vida empiezan a presentarse algunas limitaciones de tipo motor o funcional y emplean sus técnicas terapéuticas para ralentizar estos procesos y fomentar la calidad de vida. Por este motivo los objetivos de la fisioterapia en personas mayores están orientados a:

 

  • Lograr una mayor confianza del paciente en sus capacidades locomotoras.
  • Conservar o recuperar la autonomía en actividades de la vida diaria.
  • Maximizar la movilidad articular y la fuerza muscular.
  • Mejorar los patrones de marcha y equilibrio.
  • Promover la práctica de actividades físicas de un modo saludable.

 

Hablar de fisioterapia geriátrica exige hablar del largo plazo. Los efectos positivos de estas prácticas tal vez no se vean tras la primera sesión pero sí a medida que avanza el tiempo. Y lo más destacado de todo: no se reducen únicamente a una mejora en las capacidades locomotoras de las personas mayores sino en muchos otros aspectos de su salud y bienestar.

  • Proporciona las herramientas necesarias para ganar autoconfianza.
  • Aporta seguridad y energía, ganas de seguir sintiéndose útiles.
  • Reduce el estrés y la ansiedad.
  • Favorece a la calidad del sueño.
  • Incrementa la salud mental.
  • Disminuye el riesgo de padecer otras patologías
  • Previene los accidentes cardiovasculares y los problemas circulatorios.

 

Durante la vejez es normal que se produzca un descenso de la actividad física debido al cansancio, a las disfunciones motoras y a una progresiva pérdida de capacidades como el equilibrio, la fuerza o la resistencia. No obstante, existen formas de retrasar ese desgaste natural que experimenta el cuerpo y la fisioterapia en personas mayores se ha consolidado como una interesante alternativa terapéutica.

 

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