👵🧓 Nuestros queridos adultos mayores merecen una vida plena y activa, ¡y el yoga puede ayudarles a lograrlo! 💪💕 Con suaves posturas y ejercicios de respiración, el yoga fortalece los músculos, mejora la flexibilidad y equilibrio, y promueve la serenidad … Leer Más
En esta ocasión, queremos compartir con ustedes una inspiradora historia que demuestra que la edad no es un límite para sumergirse en el emocionante mundo de las nuevas tecnologías y mantener la mente ágil y activa. Una Vida Digital a … Leer Más
Esta semana, BASTÓN DE ORO estará en la radio, en “HORA MAYOR” un programa de RCE 106.9 Dirigido y conducido por Marc Rius y Josep de Martí de Inflorescencias Los Lunes de 15:00 a 16:00h Hora Mayor es un programa … Leer Más
🔅 Su memoria se ve afectada por el deterioro cognitivo y por las diferentes enfermedades y patologías de la tercera edad. Una dieta saludable es básica para fortalecer la memoria y mantener el correcto funcionamiento del cerebro. 🧠 Incluye en … Leer Más
💫 La perdida auditiva es un hecho muy presente en la mayor parte de la población a partir de los 60/70 años. Una de cada tres personas mayores de 60 años sufre pérdida de audición y este porcentaje se eleva … Leer Más
Su alto contenido en antioxidantes previenen enfermedades relacionadas con el corazón, además de ayudar a las personas mayores a proteger su organismo de los ataques de los radicales libres . Un par de onzas de chocolate negro al día: ✓ … Leer Más
✨ Refuerza de forma significativa sus habilidades físicas, cognitivas y sociales ✨ Mejora la socialización y la participación en actividades con su grupo de compañeros ✨ Mejora la autoestima, al elegir actividades gratificantes y cumplir objetivos ✨ Ayudar a mantener … Leer Más
✔ Cocina con Productos de Proximidad. 🍅 ✔ Crea decoraciones y regalos hechos por ti mismo. 🎀 ✔ Envuelve tus regalos con papel o cajas reutilizables. 🎁 ✔ Regala Experiencias 🎟 Las Navidades están a la vuelta a la … Leer Más
Desde Bastón de Oro te planteamos ocho lecturas que tratan la discapacidad como tema de fondo. Libros que pueden aportarnos valor en estos días en el que a veces las horas del día nos parecen tan largas. ¿Quieres conocerlos?
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