Juegos físicos para personas mayores

La actividad en la edad adulta es muy importante, ya que hace trabajar a todo el organismo. De ahí que, los adultos mayores que son activos, tienen más energía y gozan de una mejor salud que las personas mayores que son sedentarias. Por este motivo, queremos darte unas ideas de juegos físicos que pueden realizar las personas de edad avanzada para mejorar su bienestar. Read the full post
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