La actividad en la edad adulta es muy importante, ya que hace trabajar a todo el organismo. De ahí que, los adultos mayores que son activos, tienen más energía y gozan de una mejor salud que las personas mayores que son sedentarias. Por este motivo, queremos darte unas ideas de juegos físicos que pueden realizar las personas de edad avanzada para mejorar su bienestar. Read the full post
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La Terapia de Orientación a la Realidad consiste en un conjunto de técnicas mediante las cuales la persona toma conciencia de su situación en el tiempo (orientación temporal), en el espacio (orientación espacial) y respecto a su propia persona (orientación personal). Así proporciona a la persona una mayor comprensión de aquello que le rodea y produce un aumento en la sensación de control y en la autoestima. Read the full post
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Las fiestas navideñas son un momento para disfrutar en familia y con los amigos y aprovechar el máximo tiempo posible ese espacio que compartimos con los seres más queridos. Read the full post
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Se acerca una de las épocas más bonitas y entrañables del año, la Navidad. Es una fiesta que se celebra en familia y con unas tradiciones muy arraigadas en nuestra sociedad. Por esto las primeras Navidades de una persona mayor en las residencias, es muy posible que puedan estar teñidas de cierta nostalgia. Read the full post
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Muchas veces os hemos hablado de la importancia de las actividades intergeneracionales que organizamos en Bastón de Oro, se resumen en jornadas que unen a mayores y pequeños.
Los talleres intergeneracionales son un proceso educativo donde participan personas de diferentes generaciones y comparten experiencias, conocimientos, habilidades, etc. El principal objetivo es cambiar y transformarse en el aprendizaje con los otros, aquí aparece el concepto de envejecimiento activo. Read the full post
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La Semana Santa es un periodo del año en el cual las personas mayores diversifican sus actividades cotidianas y salen de la rutina. En Bastón de Oro hemos tenido la agenda llena de actividades para celebrar esta semana tan especial
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La Terapia Ocupacional es, según la definición de la Organización Mundial de la Salud, “el conjunto de técnicas, métodos y actuaciones que, a través de actividades aplicadas con fines terapéuticos, previene y mantiene la salud, favorece la restauración de la función, suple los déficit invalidantes y valora los supuestos comportamentales y su significación profunda para conseguir la mayor independencia y reinserción posible del individuo en todos sus aspectos: laboral, mental, físico y social”.
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La tercera edad es el momento perfecto para aprender y disfrutar de todo aquello que en la juventud no se ha podido, ya sea por falta de tiempo o de dinero. Tener más de 65 años no debería ser sinónimo de aburrimiento o de vivir mirando por la ventana añorando el pasado. Existen infinidad de actividades para entretener a las personas mayores y que pueden realizar tanto solas como con acompañamiento, y que favorecen un envejecimiento activo y saludable.
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Leer es beneficioso a todas las edades ya que ayuda a desarrollar la creatividad y la imaginación, pero cuando llega la Tercera Edad leer se convierte en uno de los pasatiempos más importantes que ayudan a desarrollar y ejercitar la mente.
Además de una de las mejores formas de entretenimiento, la lectura ayuda a reducir el riesgo de padecer Parkinson, Alzhéimer y otras enfermedades, según estudios realizados por expertos en neurología y psicología.
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Hace años, cuando se realizaban actividades dentro del agua era un tema muy poco común ya que sólo se conocía la natación. A medida que han ido pasando los años, estos ejercicios dentro del medio acuático se han convertido en algo habitual y más en el ámbito de la tercera edad. Read the full post
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