Las transformaciones cutáneas del envejecimiento de la piel forman parte de la disminución progresiva de nuestras funciones. Así, la piel se va haciendo fina, frágil, más permeable y menos elástica. También pierde melanocitos, por eso se vuelve más sensible al sol. Las glándulas … Leer Más
Técnica de liberación emocional Es una forma de acupresión psicológica. Consiste en aplicar suaves golpes con las yemas de los dedos en meridianos específicos de la cabeza y en el pecho con el fin de transferir la energía cinética, poniendo … Leer Más
La ciencia demuestra que ser una persona risueña, todo son ventajas. Son muchos los estudios que han demostrado que la risa tiene muchos beneficios, tanto a nivel físico como psicológico.
En la actualidad, algunas personas mayores pueden sufrir los efectos de los hábitos diarios como estar todo el día en casa en el sofá sin apenas moverse, no realizar el suficiente deporte semanal, no llevar una alimentación adecuada, trabajar largas horas … Leer Más
La celiaquía es una enfermedad que causa una intolerancia permanente al gluten, una proteína, presente en algunos cereales como el trigo, que cuando entra en contacto con las paredes del intestino de una persona celíaca le causa daños. Los daños más habituales son … Leer Más
En personas de edad avanzada, la dependencia es uno de los mayores obstáculos para el disfrute de un buen nivel de calidad de vida, un problema para su entorno personal.
La escritura terapéutica nace de la propia necesidad de expresar y reconocer aquellos sentimientos que nos siguen haciendo daño y que tenemos que superar. De esta manera, la escritura es capaz de hacer que saquemos fuera dichos sentimientos, para que les podamos dar … Leer Más
¡Feliz Día del Abuelo! 🎉👵👴 Hoy celebramos a esos tesoros vivientes que llenan nuestras vidas de amor y sabiduría. 💖💡 Queremos resaltar la importancia de las familias en el proceso de envejecimiento. Los abuelos son puentes entre generaciones, compartiendo recuerdos, … Leer Más
Bastón de Oro celebró el día 21 de junio una fiesta tan especial y llena de luces de colores como es la Verbena de San Juan.
Este verano, en los centros de Bastón de Oro, los mayores van a disfrutar de actividades orientadas a fomentar la sociabilización, aprender cosas nuevas y pasar un tiempo entretenido.