La fisioterapia es un aliado invaluable en el camino hacia una vida activa y saludable para nuestros queridos residentes. 💪
✅ Movilidad y Flexibilidad: La fisioterapia mejora la movilidad articular y la flexibilidad muscular, lo que permite disfrutar de una vida sin limitaciones físicas.
✅ Dolor y Bienestar: Reduce el dolor crónico y mejora la calidad de vida, permitiendo disfrutar de cada momento al máximo.
✅ Prevención de Caídas: Fortalece los músculos y mejora el equilibrio, reduciendo significativamente el riesgo de caídas.
✅ Independencia: Ayuda a mantener la autonomía, permitiendo a nuestros residentes vivir de forma independiente y con dignidad.
✅ Mejora la Respiración: Los ejercicios respiratorios ayudan a mantener una óptima función pulmonar, crucial para una vida activa.
En Bastón de Oro, la fisioterapia es parte esencial de nuestro compromiso con la salud y la felicidad de nuestros residentes. ¡Juntos, construyendo un futuro lleno de bienestar! 💖💫
La terapia física no presenta límites de edad. Funciona siempre que un paciente la necesita y se adapta perfectamente a las condiciones físicas y motoras de cada persona. Esto explica por qué las técnicas empleadas con jóvenes deportistas o con pacientes que se recuperan de alguna lesión no son exactamente las mismas que se aplican a los adultos mayores. Teniendo en cuenta estas diferencias, ¿en qué consiste la fisioterapia para personas mayores?
El ejercicio físico resulta fundamental para conservar un buen estado de salud. Los fisioterapeutas geriátricos son conscientes de que en esta etapa de la vida empiezan a presentarse algunas limitaciones de tipo motor o funcional y emplean sus técnicas terapéuticas para ralentizar estos procesos y fomentar la calidad de vida. Por este motivo los objetivos de la fisioterapia en personas mayores están orientados a:
- Lograr una mayor confianza del paciente en sus capacidades locomotoras.
- Conservar o recuperar la autonomía en actividades de la vida diaria.
- Maximizar la movilidad articular y la fuerza muscular.
- Mejorar los patrones de marcha y equilibrio.
- Promover la práctica de actividades físicas de un modo saludable.
Hablar de fisioterapia geriátrica exige hablar del largo plazo. Los efectos positivos de estas prácticas tal vez no se vean tras la primera sesión pero sí a medida que avanza el tiempo. Y lo más destacado de todo: no se reducen únicamente a una mejora en las capacidades locomotoras de las personas mayores sino en muchos otros aspectos de su salud y bienestar.
- Proporciona las herramientas necesarias para ganar autoconfianza.
- Aporta seguridad y energía, ganas de seguir sintiéndose útiles.
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Favorece a la calidad del sueño.
- Incrementa la salud mental.
- Disminuye el riesgo de padecer otras patologías
- Previene los accidentes cardiovasculares y los problemas circulatorios.
Durante la vejez es normal que se produzca un descenso de la actividad física debido al cansancio, a las disfunciones motoras y a una progresiva pérdida de capacidades como el equilibrio, la fuerza o la resistencia. No obstante, existen formas de retrasar ese desgaste natural que experimenta el cuerpo y la fisioterapia en personas mayores se ha consolidado como una interesante alternativa terapéutica.
¡Infórmate en nuestros centros!
Lucía Batalla
Las personas mayores deben estar familiarizadas con la fisioterapia, porque a través de esta pueden recuperar la movilidad y ser mucho más flexibles, mejorando el bienestar de sus músculos.